しらたきとしめじの和風炒め

しらたきとしめじの和風炒め のレシピ

しらたきとしめじの和風炒め

1人分の写真

ダイエット中にもおすすめのローカロリーおかず、しらたきとしめじの和風炒めのレシピです。

しらたきとしめじの和風炒め の材料(2人分)

  • しらたき(あく抜き不要タイプ)・・・小1袋(160g)
  • しめじ・・・1パック(100g)
  • 砂糖・・・大さじ1/2
  • 醤油・・・大さじ1/2

しらたきとしめじの和風炒め の作り方

  1. しらたきは水洗いして、食べやすい長さに切る。しめじは石づきを切り落としてほぐす。
  2. フライパンに油(分量外)を熱し、しめじを炒めて、しんなりしたらしらたきを加えて炒める。
  3. 砂糖と醤油を加え、汁気が少なくなるまで炒める。
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