大豆とわかめの甘酢和え

大豆とわかめの甘酢和え

1人分の写真

ダイエットにもおすすめ。さっぱりヘルシーなのにおなかいっぱいになる和え物。大豆とわかめの甘酢和えのレシピです。

大豆とわかめの甘酢和え のレシピ

大豆とわかめの甘酢和え の材料(2人分)

  • 大豆水煮・・・1/2袋(90g)
  • 塩蔵わかめ・・・20g

(A)

  • 砂糖・・・小さじ1
  • 酢・・・小さじ1

大豆とわかめの甘酢和え の作り方

  1. 大豆水煮は水洗いして、ざるにあげて水気を切る。
  2. 塩蔵わかめは、塩を洗い流してから真水に数分つけて戻して水気を絞り、食べやすい大きさに切る。
  3. ボウルに(A)を入れて混ぜ、【1】と【2】を加えて和える。
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